Liburan bersama dengan anak-anak tidak hanya melibatkan kenyamanan, hiburan, tetapi juga nutrisi yang bijaksana. Kesehatan anak sangat tergantung padanya. Karena itu, perhatian khusus harus diberikan pada katering di resor.
Hal utama saat bersantai dengan bayi Anda di resor adalah untuk menghindari segala macam infeksi. Untuk menghindari penyakit anak-anak, Anda harus melakukan vaksinasi terlebih dahulu. Namun agar terhindar dari gangguan usus, perlu mengatur nutrisi bayi dengan baik.
Cara termudah adalah bepergian dengan bayi di bawah 5 bulan yang masih menyusui. Perlu dicatat bahwa produksi susu di jalan, sebagai suatu peraturan, berkurang, oleh karena itu, untuk berjaga-jaga, Anda perlu mengambil formula bayi yang disesuaikan untuk pemberian makanan tambahan di jalan.
Jauh lebih sulit untuk bersantai dengan anak buatan. Anda harus membawa tiga botol dengan puting susu dan campuran susu bubuk, dengan kecepatan satu kaleng selama 4-6 hari. Hal ini dilakukan karena anak tidak boleh dialihkan ke pola makan yang berbeda saat istirahat. Ini sangat meningkatkan risiko gangguan pencernaan dan alergi makanan. Dan makanan yang biasa digunakan bayi mungkin tidak tersedia di tempat di mana sisanya direncanakan.
Anak-anak di atas usia 2 tahun juga harus diberi makan makanan yang mereka kenal. Memberikan preferensi untuk makanan diet. Di banyak hotel, makanan diet disediakan. Selama periode aklimatisasi, bahkan orang dewasa memiliki reaksi yang tidak diinginkan terhadap makanan dan air yang tidak biasa. Karena itu, untuk bayi perlu membeli air kemasan dari merek-merek yang biasa ia gunakan.
Sejumlah besar buah dijual di resor selatan. Saat membelinya untuk bayi, Anda harus ingat bahwa buah-buahan eksotis dimasukkan ke dalam makanan secara bertahap. Pertama-tama, sepotong buah yang sangat kecil diberikan (dengan jari kelingking seorang anak). Keesokan harinya, porsinya bisa berlipat ganda, dalam sehari - bahkan dua kali lipat. Hal yang sama berlaku untuk makanan laut dan ikan.
Semua produk untuk bayi harus dibeli hanya di supermarket besar. Mereka memiliki kondisi penyimpanan.
Layak untuk sepenuhnya meninggalkan makanan yang tidak cocok untuk anak: kebab, sushi, hidangan pedas dan pedas. Permen yang lezat dapat diberikan dalam jumlah sedikit. Tetapi Anda perlu memperkenalkan tidak lebih dari satu produk baru per hari. Kelezatan favorit anak-anak - es krim - harus dipilih tanpa aditif dan pewarna. Jika diinginkan, Anda bisa menghiasnya dengan manisan buah atau potongan buah sendiri.
