Untuk menempuh jarak yang jauh dalam waktu singkat, tidak ada transportasi yang lebih baik daripada pesawat terbang. Dengan penerbangan itulah liburan dan liburan dimulai. Dengan pesawat, Anda bisa pergi ke mana saja di dunia, dan durasi penerbangan bervariasi dari setengah jam hingga lebih dari setengah hari. Siapa pun, bahkan pelancong yang paling rajin sekalipun, mengalami stres saat lepas landas, mendarat, dan sepanjang durasi penerbangan. Ada beberapa tips berguna yang dapat Anda ikuti untuk membuat Anda merasa nyaman dan membuat penerbangan Anda senyaman mungkin.
instruksi
Langkah 1
Tidurlah sebelum penerbangan Anda. Jangan mengandalkan tidur di pesawat: Anda jarang tertidur dalam posisi duduk di kursi kelas ekonomi, dan bahkan jika ya, itu tidak akan menjadi tidur penuh, tetapi hanya tidur siang.
Langkah 2
Untuk menghindari mual dan mabuk perjalanan selama penerbangan, belilah obat-obatan khusus dari apotek, misalnya Avia-more atau Dramina. Mereka harus dikonsumsi sebelum dan selama penerbangan, sesuai dengan instruksi.
Langkah 3
Jika telinga Anda tersumbat saat lepas landas dan mendarat, permen karet atau permen lolipop dapat membantu menghilangkan ketidaknyamanan ini. Lebih baik jika mereka mint, dalam hal ini, mereka masih akan membantu untuk menghindari mual. Seringkali, pramugari menawarkan karamel mint sebelum penerbangan kepada semua orang.
Langkah 4
Diketahui bahwa udara di pesawat sangat kering, oleh karena itu, selama penerbangan panjang, tubuh mulai mengalami dehidrasi. Untuk menghindarinya, minumlah banyak cairan selama penerbangan. Pilihan terbaik adalah air mineral atau jus. Soda manis dan alkohol dapat menyebabkan dehidrasi dan bahkan masalah perut. Perlu diingat bahwa selama penerbangan, efek alkohol mungkin lebih kuat dari itu.
Langkah 5
Pada penerbangan maskapai reguler, makanan ditawarkan di dalam pesawat. Makan hanya makanan yang akrab dengan perut Anda, jika tidak, Anda bisa kesal. Dianjurkan untuk mengambil makanan di pesawat dalam potongan kecil, mengunyah dan minum dengan seksama.
Langkah 6
Untuk menjaga keseimbangan hidrolipidik kulit, lembabkan selama penerbangan. Untuk ini, Anda bisa menggunakan krim atau gel ringan untuk wajah, serta air panas.
Langkah 7
Pemakai lensa kontak mungkin mengalami kekeringan dan ketidaknyamanan mata selama penerbangan. Bawalah tetes pelembab bersama Anda di pesawat dan gunakan sesuai kebutuhan. Jika memungkinkan, lepaskan lensa Anda selama penerbangan. perubahan tekanan yang konstan juga mempengaruhi mata.
Langkah 8
Duduk lama menyebabkan kebocoran otot dan berbahaya bagi orang dengan masalah pembuluh darah. Setiap 15-20 menit penerbangan, lakukan latihan sederhana tepat di kursi Anda atau hanya berjalan di sekitar kabin.
Langkah 9
Untuk merasa nyaman selama penerbangan, kenakan pakaian elastis yang nyaman yang dapat digunakan dalam posisi apa pun. Sweatshirt atau jaket dengan ritsleting akan berfungsi, yang dapat dikancingkan sepenuhnya atau tidak dikancingkan jika panas. Pastikan kaus kaki memiliki karet gelang yang lembut, karena dengan imobilitas berjam-jam, kaki sudah mengalami ketidaknyamanan.
Langkah 10
Untuk menyibukkan diri selama penerbangan, bawalah ke kabin sebuah buku yang sudah lama ingin Anda baca, sebuah album tempat Anda dapat menggambar dan menulis pemikiran Anda. Sekarang ada berbagai macam surat kabar dan majalah untuk setiap selera, setiap orang akan menemukan pers sesuai dengan minat mereka. Pilihan kumpulan teka-teki silang, teka-teki silang, sudoku dan banyak teka-teki lainnya juga bervariasi. Jika Anda sibuk dengan sesuatu yang menghibur, penerbangan akan cepat dan menyenangkan.
