Peradaban, bersama dengan segudang manfaat dan kemudahan, telah menganugerahi seseorang dengan puluhan penyakit kronis yang semakin muda setiap tahun. Penyakit di masa lalu yang melekat pada orang tua semakin mempengaruhi bagian paling tak berdaya dari masyarakat kita - anak-anak. Sayangnya, obat tidak memberikan keajaiban, oleh karena itu, orang tua, terutama di musim panas, ketika waktu liburan tiba, perlu memikirkan kesehatan bayi mereka.
Tetapi apakah layak membeli berton-ton vitamin dan obat-obatan di apotek ketika Alam memberi seseorang perbendaharaan yang luar biasa seperti laut yang hangat dan bersih! Lagi pula, laut tidak hanya pantai yang ramai, album foto yang diisi dengan foto-foto dan punggung yang terbakar, tetapi juga banyak manfaat yang dibawa oleh air asin, udara bersih, dan emosi positif.
Jadi, sudah diputuskan - Anda pergi ke laut! Namun, sebelum membeli tiket, konsultasikan dengan dokter anak, terutama jika bayi Anda memiliki riwayat penyakit kronis, khususnya pada sistem pernapasan.
Berhati-hatilah saat memilih rute jika anak Anda menderita asma. Berikan preferensi ke area dengan tekanan atmosfer yang stabil dan kelembaban rendah. Tentu saja, perjalanan harus ditunda jika penyakitnya memburuk. Seorang anak dengan asma diperbolehkan untuk mulai berenang di laut setelah persiapan yang sedikit dan sederhana, yang meliputi: menggosok, menyiram dengan air laut dan perendaman jangka pendek di air laut. Anda tidak boleh membiarkan bayi Anda berenang jika suhunya di bawah +22 derajat dan ada kegembiraan di laut, tentu saja, berenang saat badai tidak dapat diterima.
Jika seorang anak memiliki alergi, Anda harus memilih resor dengan kemungkinan mengikuti kursus spa, yang harus mencakup diet bebas alergen, terapi lumpur, dan pengerasan. Udara laut adalah obat luar biasa yang mengurangi kepekaan penderita alergi terhadap debu rumah tangga, asap tembakau, deterjen, dan serbuk sari.
Jika seorang anak menderita radang amandel, prosedur pengerasan sangat penting: mandi udara dan matahari secara teratur, berenang di laut, jalan pagi dan sore, "jam tenang" di sore hari di udara terbuka. Suhu air laut untuk anak seperti itu harus dari +21 derajat, berenang sepuluh menit di pagi hari sangat berguna.
Di hadapan patologi kronis jantung dan pembuluh darah, orang tua harus ingat bahwa adaptasi terhadap perubahan iklim pada bayi seperti itu lebih lama. Perhatian khusus harus diberikan ketika memutuskan untuk pergi ke laut setelah operasi - untuk anak-anak seperti itu, disarankan untuk beristirahat di sanatorium lokal agar tidak membuat tubuh terkena tekanan perubahan iklim. Seorang anak dengan patologi jantung dan pembuluh darah membutuhkan kondisi yang nyaman untuk adaptasi dan pembatasan beban yang ketat pada hari-hari pertama tinggal di laut. Makanan harus mengandung jumlah protein yang seimbang, lemak dan vitamin yang mudah dicerna. Dikontraindikasikan bagi anak-anak seperti itu untuk berjemur dari 11 hingga 17 jam, sisa waktu, paparan sinar matahari diperbolehkan di bawah naungan pohon.
Anak-anak dengan patologi tulang belakang juga dapat mengambil manfaat dari berada di laut. Istirahat aktif dan berenang di air laut membantu menghilangkan berbagai cacat. Untuk anak-anak yang menderita gangguan saraf, udara pegunungan, jalan-jalan sore di sepanjang pantai, kedamaian dan ketenangan akan membantu. Untuk kondisi kulit yang tidak menular, air laut dan berjemur juga sangat efektif. Selain itu, berenang di laut meningkatkan nafsu makan, dan buah-buahan segar yang berlimpah memenuhi tubuh yang sedang tumbuh dengan vitamin yang hilang.
Rencanakan liburan dan perjalanan Anda di masa depan sehingga Anda menghabiskan setidaknya satu bulan dengan anak Anda di laut, karena masa adaptasi untuk anak-anak jauh lebih lama daripada orang dewasa. Persiapkan perjalanan dengan saksama, konsultasikan dengan spesialis di klinik anak-anak, dan jangan lupa untuk menyiapkan suasana hati yang baik!
