Duduk di apartemen kota yang nyaman dan "berjalan" di Internet, sulit membayangkan bahwa Anda akan menemukan diri Anda di padang pasir tanpa bantuan dan mata pencaharian. Namun, tidak ada yang bisa dikesampingkan, jadi lebih baik bersiap untuk situasi apa pun.
Diperlukan
- - air;
- - pakaian hangat;
- - kacamata hitam atau penutup mata.
instruksi
Langkah 1
Pilih pakaian perjalanan yang tepat. Anda harus sebisa mungkin terlindung dari sinar matahari. Kacamata hitam atau penutup mata dapat membantu dalam hal ini. Anda tidak perlu berpikir bahwa gurun itu hangat sepanjang waktu - cuaca bisa menjadi sangat dingin di malam hari. Karena itu, pilihlah pakaian yang akan membuat Anda tetap hangat dalam waktu lama. Untuk alas kaki, sepatu bot adalah yang terbaik. Mereka harus dibuat dari bahan alami dan senyaman mungkin. Anda dapat berjalan tanpa alas kaki di gurun hanya pada malam hari, dan ketika matahari berada di langit, pasir dapat dengan mudah membakar kaki Anda.
Langkah 2
Menghemat air. Jika Anda perlu mengatasi jarak apa pun, persiapkan terlebih dahulu - ambil air sebanyak mungkin. Cobalah untuk lebih sedikit berkeringat karena tubuh juga kehilangan air. Hal ini dapat dilakukan dengan berpindah-pindah hanya pada sore atau malam hari. Pakaian basah juga dapat membantu mengurangi keringat. Anda harus menghabiskan sejumlah air untuk ini, tetapi percayalah, Anda akan menghemat lebih banyak.
Langkah 3
Minum tetes embun di pagi hari untuk meningkatkan asupan air Anda. Dan pada siang hari, simpan kerikil kecil di mulut Anda atau kunyah rumput - dengan cara ini Anda akan merasa lebih sedikit panas.
Langkah 4
Pilih pasir yang keras, cobalah untuk melewati pasir lepas, yang akan memakan banyak energi. Hindari tempat-tempat sulit jika memungkinkan.
Langkah 5
Jaga tempat persembunyian yang berguna selama badai pasir. Ini secara signifikan mengurangi visibilitas, dan lebih baik menunggu sampai badai mereda, jika tidak, Anda bisa tersesat. Tandai arah dengan menempatkan panah batu atau cabang di pasir. Apa pun akan dilakukan juga. Hal ini diperlukan agar setelah badai berakhir mudah dipahami ke arah mana melanjutkan perjalanan. Berbaring miring dengan punggung menghadap angin, letakkan sapu tangan di atas wajah Anda dan berbaring di sana sampai badai reda.
Langkah 6
Jangan tertipu oleh fatamorgana, cobalah untuk melihat hal-hal dengan bijaksana. Yang utama adalah tetap tenang. Kecemasan yang berlebihan juga akan meningkatkan keringat.
