Kemampuan mengendalikan diri ditanamkan pada setiap orang sejak usia dini, namun seringkali orang dewasa pun tidak selalu berhasil. Emosi yang paling jelas dapat diekspresikan dalam kata-kata dan ekspresi wajah, sehingga seseorang mencoba mengendalikannya. Kami tidak tahu bahwa tidak hanya kata-kata langsung yang dapat memberikan kami, tetapi juga tanda-tanda tidak langsung - gerak tubuh dan postur. Kami sama sekali tidak tahu cara mengendalikannya, jadi psikolog yang berpengalaman akan selalu dapat mengenali dan membaca seseorang dengan postur dan gerak tubuh.
instruksi
Langkah 1
Agresi seseorang dan keinginan untuk mempertahankan posisinya sampai akhir akan diberikan oleh postur ketika dia duduk atau berdiri, mencondongkan tubuh ke depan dengan tubuh dan akimbo atau meletakkan ibu jari di belakang ikat pinggang atau di sakunya. Ini bisa dibuktikan dengan sedikit memiringkan kepala ke belakang dan mengepalkan tangan. Kesediaan untuk bergerak ke tindakan agresif akan menjadi cubitan kulit telapak tangan.
Langkah 2
Keyakinan akan kebenaran dan keunggulannya atas orang lain ditunjukkan oleh seseorang dengan kepala tinggi dan dagu sedikit menonjol. Tangan yang dilemparkan ke belakang kepala dengan jarak siku yang lebar akan menceritakan perasaan yang sama. Jika lawan bicara Anda duduk di meja dengan ujung jari-jarinya terhubung, tetapi tidak menyentuh telapak tangannya, maka gerakan ini juga dapat menunjukkan bahwa dia percaya diri.
Langkah 3
Postur berdiri dengan dukungan di atas meja atau kursi, atau keinginan yang diucapkan untuk bersandar pada sesuatu, akan menjadi sinyal bahwa pasangan Anda tidak merasakan kontak dengan Anda, bahwa momen itu tidak menyenangkan dan keinginan untuk mengubah topik, sejak percakapan tidak menyenangkan baginya. Sikap negatif dan frustasi akan menunjukkan si pengamat mengatupkan jari-jari pendengar di depan wajahnya.
Langkah 4
Keragu-raguan dan ketidakpercayaannya, keinginan untuk berbohong, lawan bicara akan menunjukkan dengan menyilangkan tangan dan kakinya, menutup mulutnya dengan tangannya pada saat percakapan, gerakan yang tidak disengaja juga akan mengatakan ini ketika dia mulai menggaruk hidungnya atau menggosoknya. kelopak mata dengan jarinya, serta bagian lain - dahi, bagian belakang kepala, dan telinga. Itu juga bisa memalukan.
Langkah 5
Telapak tangan terbuka, tangan berbaring bebas di permukaan meja, jaket yang tidak dikancingkan akan menandakan kepercayaan dan keinginan untuk menghubungi lawan bicara Anda. Memiringkan kepala ke samping menunjukkan minat pada Anda dan kata-kata Anda.
Langkah 6
Jika seseorang mulai gelisah di kursi atau bergerak ke tepinya, kakinya berada dalam posisi di mana kaus kaki diarahkan ke pintu keluar, mereka berbicara tentang kecemasan dan keinginan untuk berhenti berbicara dan meninggalkan ruangan secepat mungkin.
Langkah 7
Bagi seseorang yang bisa membaca bahasa tubuh, lompatan yang tajam akan menunjukkan keinginan untuk berbicara, menyuarakan keputusan, dan membelai dagu - bahwa lawan bicara sedang memikirkan dan merenungkan proposal.
