Mendaki gunung - kegiatan ini terlihat sangat menarik dan atraktif, karena mendaki gunung dan menaklukkan puncak yang sulit tampaknya bagi banyak orang menjadi sesuatu yang romantis dan heroik. Tetapi pendakian gunung juga mengandaikan pekerjaan, pendidikan, dan pelatihan serius yang konstan.
Bagaimana menjadi pemula dalam pendakian gunung mountain
Tidak mungkin untuk memulai pendakian gunung sendiri. Ini bukan bidang keahlian yang bisa Anda kuasai sendiri di rumah. Untuk melakukan pendakian yang sulit dalam sebuah tim, Anda harus datang ke klub panjat tebing dan mulai berlatih di sana. Ada bagian atau klub panjat tebing di hampir setiap kota, dan di suatu tempat bahkan ada beberapa asosiasi semacam itu. Biasanya klub-klub ini gratis, tetapi ada pengecualian.
Seseorang yang belum pernah mendaki disebut "pemula". Anda akan mendengarkan ceramah dan mengambil bagian dalam sesi pelatihan di mana Anda akan diajarkan semua dasar-dasarnya. Setelah itu, dimungkinkan untuk pergi ke puncak paling mudah kategori 1B untuk didaki. Setelah pendakian yang sukses, Anda akan menerima lencana "Pendaki Gunung Rusia" dan masuk ke kategori "lencana", dan ini bukan lagi pemula.
Jika tidak ada sekolah pegunungan Alpen atau kesempatan untuk pergi ke sana, maka Anda dapat pergi mendaki gunung di musim panas untuk menggantikan pendatang baru, itu disebut "NP-1", yaitu, pelatihan awal adalah tingkat pertama. Ini berarti bahwa Anda akan datang ke pegunungan dan tinggal di sana di apa yang disebut pangkalan. Dari sana Anda akan dari waktu ke waktu melakukan pendakian dan pendakian di bawah bimbingan seorang instruktur, dalam praktik menguasai semua pengetahuan dasar. Anda juga akan menerima lencana ketika Anda menyelesaikan kursus pelatihan awal Anda.
Di masa depan, Anda akan terus-menerus mengatasi tahap pembelajaran baru, menaklukkan puncak yang semakin sulit, meningkatkan volume pengetahuan dan secara bertahap meningkatkan keterampilan Anda. Tidak perlu terburu-buru, karena jumlah pendakian berhubungan langsung dengan seberapa aman pendakian gunung bagi Anda. Setelah "lencana" Anda bisa mendapatkan kategori olahraga ketiga, tetapi Anda dapat membuat pendakian independen hanya setelah Anda ditetapkan kategori kedua.
Peralatan untuk pelatihan awal
Anda akan membutuhkan beberapa peralatan untuk pergi mendaki gunung. Pertama kali tidak perlu membelinya, Anda bisa menyewanya di klub olahraga tempat Anda melakukannya. Pertama-tama, ini adalah harness bawah. Beli sabuk pengaman berkualitas dan bersertifikat yang memiliki loop kaki yang dapat disesuaikan dan cincin sabuk-ke-kaki. Yang terbaik adalah membawa instruktur berpengalaman untuk membantu Anda membeli tali kekang yang baik, atau untuk mengetahui produk mana yang layak dipercaya.
Penambatan adalah seutas tali dinamis dengan panjang sekitar 4 m dan diameter 10 mm. Bawalah satu karabiner tidak teredam dan 5 karabiner teredam bersama Anda. Adalah penting bahwa carabiner menutup dengan sangat rapat. Dapatkan diri Anda zhumar, mereka disesuaikan untuk orang kidal dan tangan kanan. Yang terbaik adalah Zhumars dari Petzl. Bawa juga prusik - ini adalah kabel, panjang 2 m, diameter sekitar 6-7 mm. Perangkat untuk asuransi akan berguna - gelas atau delapan. Sangat penting untuk memiliki helm panjat, terkadang kapak es dan crampon panjat diperlukan. Untuk mencegah sinar matahari menyilaukan mata Anda, belilah kacamata hitam khusus, dengan faktor minimal 3-4. Mereka harus lebar dan sangat pas untuk mencegah cahaya langsung masuk ke mata - ini sangat penting di pegunungan. Anda juga harus membawa semua perlengkapan hiking yang biasa Anda bawa.
Jika Anda akan melakukan ekspedisi NP-1, maka instruktur harus memberi Anda daftar semua hal yang diperlukan.
