Warna cokelat perunggu adalah bonus bagus untuk perjalanan musim panas ke resor tepi laut. Namun, keteraturan dan durasi berjemur di pantai selatan selama liburan dapat memicu luka bakar dan penyakit kulit. Kulit, seperti seluruh tubuh manusia, untuk beradaptasi dengan kondisi cuaca seperti itu, harus menjalani proses aklimatisasi. Namun, jika Anda membantunya beradaptasi dengan terik matahari, ia akan membalas dalam bentuk warna cokelat yang halus dan merata.
Kulit penduduk selatan, sebagai suatu peraturan, kurang rentan terhadap sinar matahari yang berlebihan - lagi pula, setiap musim panas ia menerima dosis radiasi ultraviolet yang mengesankan. Bagi mereka yang tinggal di luar garis lintang selatan, itu terlalu sensitif - hanya satu jam dihabiskan di bawah sinar matahari mengancam mereka dengan kemerahan dan pengelupasan kulit yang parah. Agar musim pantai tidak membawa rasa sakit pada kulit, tetapi cokelat yang sempurna, Anda harus mempersiapkan perjalanan ke resor dengan benar.
Agar Anda tidak "terbakar" di bawah sinar panas, tubuh memiliki "sinyal" kekebalan khusus. Bayangkan - Anda bekerja di kantor selama setahun penuh, berada di tempat kerja Anda dari pagi hingga sore. "Komunikasi" dengan matahari diminimalkan. Sesampainya di laut selama sepuluh hingga lima belas hari, Anda mencoba menebus kekurangan ini dengan menghabiskan berjam-jam tinggal tanpa gangguan di pantai. Hanya tubuh manusia dengan sistem kekebalan yang kuat yang dapat menahannya - hanya ia yang mampu menghasilkan cukup melanin untuk "asimilasi" radiasi ultraviolet yang tepat dan transformasinya menjadi cokelat yang mewah. Jika Anda memiliki penyakit menular sebelum perjalanan wisata, atau kekebalan Anda tidak pernah stabil, mulailah minum multivitamin kompleks sekitar sebulan sebelum liburan Anda. Pastikan mengandung vitamin A, B₆ dan PP.
Gunakan self-tanner seminggu sebelum perjalanan pantai pertama Anda. "Mengakali" matahari - kunjungi salon kecantikan atau gunakan sendiri bronzer otomatis. Kulit gelap tidak mudah terbakar, tan dengan cepat dan tanpa rasa sakit. Namun, jika Anda memiliki kulit kering, ingatlah untuk menggunakan krim atau lotion yang dilindungi UV.
Berhenti sementara menggunakan scrub. Pengelupasan kulit secara teratur menipiskan lapisan atas epidermis dan mengurangi pertahanan diri alami kulit. Gairah untuk membersihkan pori-pori secara mendalam dan menyingkirkan sel-sel mati akan memainkan lelucon kejam dengan Anda - Anda akan tersipu pada perjalanan pantai pertama atau "berubah menjadi" macan tutul tutul.
